İnsanların hayatlarını sağlıklı bir şekilde sürdürebilmeleri
en önemli etkenlerden bir tanesi olmaktadır. Beslenme alışkanlıkları insan
sağlığı ile doğrudan bağlantılı olmaktadır. İçerisinde katkı maddesi
bulundurmayan yöresel ürünler insanların en çok
tercih ettiği beslenme kaynakları arasında yer alabilmektedir. Yöresel ürünler kategorisinin
içerisinde yer alan pekmez gibi sağlıklı ürünler ilaçlar kadar etkili
olabilmektedirler. Küçük yaşlarda peynir
gibi süt ürünlerinin tüketimi kemik gelişimini etkilediği için en önemli sağlık
faktörleri arsında yer alabilmektedir. İnsan sağlığının zarar görmemesi için bal
gibi besinlerin sahtesinin tüketilmemesine özen gösterilmelidir.
Şeker hastalıkları gibi oluşabilecek rahatsızları önlemek
için abur cubur ve tatlı içeren besinler yerine fıstık, fındık, ceviz gibi kuruyemişler tercih edilmelidir. İnsan
sağlığını tehdit eden en büyük etmenlerden biriside kirli ortamlar olmaktadır.
bu ortamlardan uzak durmak için kimyasal maddeler yerine tamamen doğal olan bıttım sabunu gibi sağlıklı ve doğal
hijyen ürünleri tercih edilebilmektedir. Organik ve hormonsuz ürünleri tercih
etmek sağlığınızı düzende tutacak en önemli faktörler arasında yer almaktadır.
Yorumlar
Yorum Gönder